2016/11/24

Una receta especial para nuestros niños!!!

Albóndigas de espinacas

Ingredientes:
§  400 gramos de carne mixta molida
§  150 gramos de espinacas en bolsa (ya vienen limpias)
§  1 huevo
§  Miga de pan
§  Leche
§  Sal y pimienta
§  1/2 vaso de caldo de verduras

 

Para el rebosado:

§  Harina de trigo
§  Pan rallado
§  1 huevo batido
§  Aceite de oliva
§   

Preparación:

Colocar la carne molida en un recipiente, luego iremos añadiendo la sal, la pimienta (todo esto al gusto) y las espinacas trituradas, ayudándonos con una cuchara de madera para remover y que se integre bien todo. Añadimos el huevo y volvemos a mezclar. Ahora colocamos la miga de pan en la leche unos segundos y cuando esté bien impregnada, la añadimos al recipiente con la carne y mezclamos bien.

El siguiente paso es dar forma a las albóndigas y las pasamos por harina, huevo batido y luego pan rallado, en ese orden, y las vamos colocando en una sartén con aceite ya caliente. Cuando estén doraditas las iremos sacando y colocándolas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite. Podemos acompañarlas con arroz blanco y vegetales o con puré de papas, que suele gustar más a los niños.

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